tirsdag 29. november 2011

Hvordan velge riktig film til daten



Du har sjekket henne opp etter alle kunstens regler, og nå skal dere to sitte inntil hverandre å se en film... Men, hvilken film velger du?

Skal du være dominant alfa-badboy og bare sette på terminator 2, eller vise dine følsomme sider ved å foreslå den siste Twilight filmen?

For det første, uansett hvor stolt du er av den nye tven din, ikke se filmen fra soffaen.
Heller kjør filmen på laptopen din i senga. På den måten er dere allerede der, sånn i tilfelle dere får lyst til å gjøre noe annet.
Selv om dere kun har kjent hverandre en liten stund, er det fullt lov å be henne legge seg ned ved siden av/bak/foran deg(ofte forventet!).

Terminator eller Twilight?
Ingen av filmene, finn en film dere begge liker. Velg deg 2-3 filmer på forhånd, så kan du la henne velge blant de. Ellers ender man veldig ofte opp med å bruke unødvendig lang tid på å bli enige.

Hva du burde unngå når du velger:
*Filmer lengre enn 1 time og 50 min(gjerne kortere)
*Sære / rare
*Vanskelige temaer
*Tunge filmer (f.eks kunstfilmer)

3 typer filmer som passer på date:

Lett komedie
Enkleste og mest vanlige datefilmer. Med lette mener jeg at det burde være mulig å se 10 min, bli borte i en time for så å fortsatt være med på handlingen.

Awesome
Består av filmer som jenta (forhåpningsvis) ikke har hørt om før, men blir overasket når hun ser. Når du viser en ekstremt kul ukjent film, ser jenta på deg med litt ekstra kulhet etterpå.

Super-kjedelige
Noen ganger foreslår jeg en som jeg vet hun kommer til å hate, men som høres kul ut. Ofte er det enklere å be jenta over for "å se film" enn "henge", selv om jeg egentlig kun har lyst til å "henge". Da er det ofte lurt å sette på en film som er så kjedelig at hun lett er med på andre ting.


Men... når alt kommer til alt er ikke jenta egentlig der for å se "Hangover 2", hun er der for å treffe deg. Ville hun kun se "Hangover 2" hadde hun sett den alene.

-Anders

Ps. Jeg kommer snart med mine top 10 mest bruke datefilmer.

torsdag 24. november 2011

Vi trenger DIN hjelp


Det nærmer seg sesongslutt for podcasten vår, 0330 Sjekkeskolen. Men vi planlegger jo en sesong til, etter den massive populariteten showet har fått.

MEN, vi lurer litt på disse karakterene våre. Etter litt motstridende feedback om hvorvidt dere liker Alpha-Tom eller ikke, er det på tide med en liten poll.

Gå inn her og stem:

http://on.fb.me/vOkdN0

Pollen er åpen helt frem til søndag!

-0330

tirsdag 22. november 2011

Podcast: Vanlige feil du gjør når du sjekker jenter


Går du inn i "sjekkemodus" når du prater med jenter på byen? Eller klarer du å være deg selv?

Sondre, Andreas og Andy tar opp de vanligste feilene gutter gjør når de skal sjekke opp jenter de liker. Den bitre sosiologen Lars Preben Madsen er tilbake med en ny bok om julebord, og du  får svar på flere av spørsmålene fra spørsmålsrunden.


Velkommen til 0330 Sjekkeskolen:


Du kan høre på rett fra bloggen ved å trykke play på denne spilleren:




Hvis du har iPhone/iPod/iPad, eller iTunes installert på datamaskinen din kan du abonnere, og da blir nye episoder automatisk lastet ned. Det kan du gjøre ved å trykke på denne linken.

Hvis du har Android-telefon kan du høre på oss (eller laste ned programmet som mp3) herfra, eller du kan du benytte denne RSS-feeden.

-0330

PS: Rate oss gjerne på iTunes hvis du liker oss og kom gjerne med feedback, ros og smisk i kommentarfeltet! 

fredag 18. november 2011

Hvordan optimalisere utseendet

Det å optimalisere utseendet man har fått fra naturens side er selvsagt viktig dersom man ønsker å forbedre sine resultater med det motsatte kjønn. For jenter gjelder nok dette med to utropstegn bak og strek under... vi gutta stiller litt annerledes fordi vi i større grad bedømmes på faktorer som oppførsel og væremåte, men allikevel er utseendet en tiltrekningsfaktor også for oss. Det å optimalisere utseendet er egentlig ganske enkelt; det du trenger er imidlertid motivasjon og innsatsvilje. God, gammeldags DISIPLIN, men andre ord.

Men selv om man blir nødt til å krype til korset og bruke litt tid og krefter på utseendet sitt, er det to regler som skal følges: Resultatet skal se ut som en MANN, ikke en metroseksuell fjollehøne... og man skal holde glatt kjeft om tiltakene man har gjort. Det er nemlig helt ok for en mann å være forfengelig... så lenge han er flink til å late som om han ikke er det;)

En ærlig og objektiv statusrapport på det rent fysiske er et godt sted å begynne på prosjektet ditt. Du kan ikke forbedre noe som helst hvis du ikke har en klar idé om hva du har å jobbe med samt hva målene dine er!

Du trenger en grunnleggende forståelse av hva som er attraktivt og hva som ikke er det; så istedenfor å bli sur på "kjekkaser", prøv å se på dem og lære hva i det rent fysiske som gjør dem "kjekke". For NEI, det ER ikke sånn at "alle jenter har forskjellig smak"... det er selvsagt variasjoner, men tendensene og fellestrekkene i hva de liker er allikevel tydelige akkurat slik de er det for oss gutta. Og målet ditt bør uansett være å bli ansett som mer attraktiv av en større gruppe jenter, ikke å sikte deg inn på en spesiell person... som vi gjentar ti ldet kjedsommelige på denne bloggen så er selve hemmeligheten bak sjekking å ha en følelse av at det er MANGE potensielle jenter man kan få som er interessante!

Ta gjerne bilder av deg selv forfra og fra siden, finn tilsvarende bilder av "kjekkaser", og evaluer ansiktet ditt. (Å søke på "ideal male face" på Google er spesielt lurt... der finner du f.eks. dette bildet som er en sammenmorfing av mange ansikter skapt for å representere et mannlig idealansikt) Gjør bildene like store og legg dem oppå hverandre i et billedbehandlingsprogram (sikt etter pupillene), fade laget med ditt eget bilde inn og ut. Se på endringene mellom de to bildene. Hvordan avviker ditt ansikt fra idealet? Hvilken ansiktsform har du? Hvilke trekk er bra? Hvilke trekk er dårlige? Du ender kanskje opp med noe alá

Ansiktsform:
Oval

Gode sider:
Over gjennomsnittlig høy
Markerte øyenbryn
Bra nese
Bra lepper

Dårlige sider:
For lang panne
For liten underkjeve
Store og dårlig markerte øyenbryn

Neste skritt er å finne tiltak for å gjøre svake sider bedre, evt. tar oppmerksomheten bort fra dem. Hva kan vi gjøre i eksempelet over? Utflytende unibrows MÅ nappes, uansett hvor mye du får lyst til å gi deg selv juling for å tenke tanken. Kanskje må de tom. farges litt, men hårfarge på menn skal ALLTID se naturlig ut (det ultimate skrekkeksempel: naturlig redhead med svartfarget hår).

Skjegg i en eller annen form kan f.eks. være en idé om underkjeven er svak; hårsveis kan endres for å gjøre lang panne mindre uttalt (nok en gang kan man ta bilde av seg selv og forsøke å "lime på" forskjellige hårsveiser for å evaluere resultatet før man gjør noe. Man må holde seg innenfor det akseptable hva motebildet angår, men det er bedre å ha en sveis som er flatterende enn en som er veldig kul men lite flatterende. De fleste menn kler litt skjeggstubb; dette gir, utover å være manly, en illusjon av skyggene man får under kinnbena på "kjekkasansikter", og kan være med å skape en mer markert avgrensning mellom hals og kjeve ved å gjøre dette området litt mørkere (nei, vi snakker IKKE om sylskarpt avgrenset Ali-G skjegg, det er bare harry).

Til andre problemområder ser man etter andre løsninger. Søk gjerne på ansiktsform på nettet for å finne flere tips!

På mer generell basis er det noen grunnleggende ting som bare må fikses: har du et hudproblem, så få gjort noe med det. Utvekster kan fjernes, uren hud og kviser kan fikses. Stikk til fastlegen din. Hjelper ikke det første tiltaket, så dra tilbeke. Hjelper ikke det, så få henvisning til spesialist. Begynn å ta sol... ikke på Kristian Valen nivå, men bare så du blir litt brunere. Vi snakker 20 min i uka. Brunkrem er NEI NEI NEI for gutter. Blek tennene dine hvis de er misfarga. Bruk fuktighetskrem hvis du er tørr, og gjerne facial scrub et par ganger i uka. For all del, du kan sikkert kjøpe spesialisert ansiktssåpe/rensekrem også, men for de fleste gutter holder det med vann og vanlig såpe morgen og kveld. Dette er ikke fancy-boy takter... det er normalt god hygiene.

Det var altså det over snippen. Resten av kroppen kan også trenge litt arbeid i en del tilfeller; og har du for mye fett på kroppen generelt kommer det også til å gå utover definisjonen i ansiktet ditt og således ødelegge der også. Første bud for kroppen er å være ren og velstelt; negler skal klippes og hår skal trimmes hvis det er for langt eller vokser på eksle steder (aka skuldre, rygg osv.) Ellers er den store og viktige oppgaven å komme seg innenfor normalen hva kroppsfasong angår; er du overvektig trenger du å gå ned, er du syltynn trenger du å gå opp.

For å lære mer om dette er sider som iform.no fine. Å beskrive alt du trenger å gjøre for å komme i fysisk form blir langt utenfor rammen av denne artikkelen... men noen grunnleggende tips som mange ikke har fått med seg:

o Sett deg konkrete målsetninger og baser det du gjør på dem

o Prioriter tap av fett fremfor bygging av muskler dersom du er chubby; har du ølmage vil du få flere poeng av jenter dersom du mister den enn du hadde fått dersom du beholdt den og la på deg noen cm rundt biceps.

o Er du lav er det kanskje ekstra viktig å få resten i bra form. Er du høy er det litt mer akseptert å ha litt pondus eller være litt tynn.

o Ikke bli for stor. De fleste jenter synes bygger-fysikk er ekkelt og foretrekker heller litt over gjennomsnittlig med muskler + lavt underhudsfett.

o Lag en måltidsrutine slik at du vet hva du spiser (kalorier, fordeling på karbs, fett og protein). Vi snakker regneark i Excel, veing og utregninger av kalorier via matvaretabellen. Justér opp og ned på de forskjellige komponentene etterhvert basert på vekt, magemål, resultater på gymmen eller andre relevante målepunkter for målene dine. Uansett hvor mye krangling det er om kosthold så er de fleste enige om at mye proteiner er bra og at kalorioverskudd = vektoppgang mens kaloriunderskudd = vektnedgang. En grei veiledende plan for mange er å holde proteinene og fettet rimelig konstant mens man styrer kaloriene opp og ned ved å justere karbohydrater.

o Ha et fast styrkeprogram basert på store baseøvelser, og mål og registrer så mye du kan. Vekt, antall reps, antall sett, lengden på pausene målt med stoppeklokke. Slik registrering er det nesten INGEN som gjør på et vanlig gym, men det er en forutsetning for å trene optimalt og for å ha bevissthet på å utvikle seg. På hver eneste trening bør du sikte på å ta en rep til, løfte en halvkilo mer eller ha litt kortere pause.

o Hvis fett-tap er målet ditt, så bruk tid på aktiviteter som brenner kalorier. Å hvile på stryke-maskinene er IKKE en sånn aktivitet. Men du trenger ikke trene til du spyr hele tiden så lenge pulsen kommer litt igang. Rask gåing, intervall-løping og styrke med høy intensitet er alle gode alternativer. For ikke å snakke om lystbetonte aktiviteter som squash, innebandy, fotball, dans, whatever.

o Tenk over livet ditt og rutinene dine, og finn kompromisser slik at du får til et opplegg som ikke blir for mye pes. Dette er SINNSYKT viktig... tar du ikke dette punktet på alvor kommer du til å holde i et par måneder før du gir opp slik de fleste gjør. Inngå kompromisser der det er nødvendig... du skal ikke trenge å bruke mer tid på matlaging enn folk flest, og treningen skal bare ta en times tid 3-4 ganger i uka. Du skal lage deg en ny livsstil du skal ha i mange år, ikke en "kur".


***


Dette var altså noen retninglinjer for å forbedre det rent fysiske. Som vi ser er det MASSE å ta tak i for de aller fleste av oss; å sette seg ned, gi opp og tenke "jeg er ikke kjekk" holder rett og slett ikke. Da kan man heller være ærlig å si "dette har jeg ikke viljestyrke til!" De aller fleste har potensiale til å gå opp noen poeng på utseende-skalaen dersom de har motivasjon nok til å gjøre det som skal til.

Det betyr selvsagt ikke at man MÅ; men man kan ikke få både i pose og sekk heller. Enten velger man å gjøre noen endringer, ellers må man si seg fornøyd med de resultatene man får i dag

Men husk også: dersom du er innenfor normalen hva utseende angår vil du som regel ha forholdsmessig større utbytte av å f.eks. oppgradere håpløs klesstil og fikse på ødeleggende adferd eller dårlige strategier fremfor å skaffe deg perfekt kropp. Er du veldig dedikert jobber du selvsagt med alle sider samtidig; men jeg kan ikke presisere nok at det å svette seg til perfekt kropp på gymmet ikke kommer til å hjelpe EN DRITT dersom oppførsel, strategier og klesstil ikke er på plass.

- Sondre (fancyboy)

tirsdag 15. november 2011

Podcast: Hva er sikre tegn på at jenter er interessert i deg?


Du snakker med en kjempesøt jente, du føler at samtalen går superbra og at dere har god kjemi. Men er hun interessert? Finnes det måter å vite det hundre prosent sikkert?

Ja, det gjør det. Sondre, Andreas og Andy har ofret hvilesøndagen sin for å gi deg svar. Du får også svar på flere av spørsmålene fra spørsmålsrunden, og Torben Craig har laget reklamespot for sitt nye produkt.


Velkommen til 0330 Sjekkeskolen:


Du kan høre på rett fra bloggen ved å trykke play på denne spilleren:




Hvis du har iPhone/iPod/iPad, eller iTunes installert på datamaskinen din kan du abonnere, og da blir nye episoder automatisk lastet ned. Det kan du gjøre ved å trykke på denne linken.

Hvis du har Android-telefon kan du høre på oss (eller laste ned programmet som mp3) herfra, eller du kan du benytte denne RSS-feeden.

-0330

PS: Rate oss gjerne på iTunes hvis du liker oss og kom gjerne med feedback, ros og smisk i kommentarfeltet! 

torsdag 10. november 2011

Duckface - Hot or not?




Er det noen som får det til, eller blir det bare helt, helt feil?





Vad tycks?

- Lars

tirsdag 8. november 2011

Podcast: Hvordan sjekke jenter sammen med en kompis?

Du er på byen sammen med bestekompisen din og begge har lyst til å komme i kontakt med jenter. Men hvordan bør dere gå frem? 

Anders og Andreas er i studio med Sondre for å gi deg svar. Vi har også svart på spørsmål fra spørsmålsrunden vår, tatt en tur ut for å finne ut hva Alfa-Tom driver med om dagen, og Anders er selvfølgelig tilbake med Anders Anmelder.


Velkommen til 0330 Sjekkeskolen!


Du kan høre på rett fra bloggen ved å trykke play på denne spilleren:




Hvis du har iPhone/iPod/iPad, eller iTunes installert på datamaskinen din kan du abonnere, og da blir nye episoder automatisk lastet ned. Det kan du gjøre ved å trykke på denne linken.

Hvis du har Android-telefon kan du høre på oss (eller laste ned programmet som mp3) herfra, eller du kan du benytte denne RSS-feeden.

-0330

PS: Rate oss gjerne på iTunes hvis du liker oss og kom gjerne med feedback, ros og smisk i kommentarfeltet! 

fredag 4. november 2011

Ti tips for effektiv sjekking på fest

I forrige podcast snakket vi om sjekking på fest eller vorspiel.

Dette er en egen setting med litt andre "regler" enn de andre arenaene man kan møte jenter på, som f.eks. byen. Det er FORVENTET at man hilser på og prater med de man ikke kjenner fra før, ingen har lov til å være avvisende eller kjip dersom man forsøker å innlede en samtale og man har allerede felles kjente og en felles referanseramme... mange synes dette gjør "fest" til en av de beste stedene å treffe en potensiell partner på. Når vi sier "fest" mener vi fest og vorspiel i regi av venner, men også fest på jobben, julebord, middag og samling i baren etter et kurs eller en konferanse... alle disse situasjonene deler de overnevnte egenskapene.

I podcasten babler vi i vei, så derfor tenkte jeg det kunne passe å følge opp med en litt mer strukturert artikkel om disse situasjonene. Derfor; her er ti tips om hvordan man sjekker på fest! Som vanlig skriver jeg fra et gutte-perspektiv, men de fleste av tipsene funker like bra for jenter.

1 - tenk networking!
Et av hovedproblemene med fest som sjekkearena er at det har en tendens til å bli altfor lenge mellom de "gode" festene, altså de hvor det kommer mange jenter/gutter (pick your flavour) du ikke kjenner fra før. Dersom du liker å treffe jenter på fest er det smart å gjøre en innsats for å øke antallet av slike fester... og det finnes noen smarte måter å gjøre dette på. En av dem er å bli flinkere til å arrangere ting selv, og til å invitere mange mennesker... som Andy var inne på i podcasten har dette en tendens til å medføre at du får mange invitasjoner tilbake også. En annen smart idé er å bli kjent med andre som er på samme mission som deg... forumet vårt er et utmerket sted å gjøre dette på. Gå sammen, lag en "fest-ring" hvor dere sørger for å arrangere fester på tur og invitere jenter dere kjenner med beskjed om at de bare kan ta med seg venninner. Dersom dere alle er aktive på byen, nettet, og evt. dagtid gir denne strategien ofte svært gode resultater... for hver nye jente du blir kjent med er det kanskje ti potensielle venninner for kompisene dine, og vica versa. Det er også mange andre fordeler med denne strategien... dere får vekselvis utnyttet den positive effekten av å sjekke på fester som dere selv arrangerer og dere får mulighet til å hype hverandre til jentene dere tar med.

Det å utvide omgangskretsen sin og treffe nye folk man liker av begge kjønn er i det hele tatt en utmerket idé... en ny guttekompis betyr også, foruten en ny kul fyr å henge med, mange potensielle nye jente-bekjentskaper. En ny jentekompis betyr, foruten at det er moro og lærerikt å ha jenter som kompiser, en haug med potensielle venninner du kan fifle og fofle med.

2 - ha en "hilse-strategi"
Som vi snakket om i podcasten lønner det seg, dersom festen ikke er veldig liten, å vent litt med å hilse på alle som er der. Vær den som tar initiativ til å hilse... hils på de du kjenner fra før, de som er i umiddelbar nærhet og den som har festen... men spar de andre til senere. Det gir de du ikke har hilst på en mulighet til å bli litt nysgjerrig på deg... og det gir deg en grunn til å starte samtaler med hvem du vil utover festen. Du kan når som helst hilse på enkeltpersoner... eller stille deg opp i en gruppe, se på ansiktet til den som prater, smile og introdusere deg når det blir en passende pause i samtalen (mao; vær litt laidback, ikka bras inn og avbryt alt som foregår bare for å hilse). Denne strategien gir deg dessuten mulighet til å time hilsingen din litt bedre; hvis det er noen av jentene du liker spesielt godt kan det lønne seg ekstra mye å vente med å hilse til det er en ledig plass i sofaen ved siden av henne, i forhold til å hilse på henne mens hun passerer deg i gangen på vei til toalettet.

3 - få frem viktig informasjon raskt
"Hvem kjenner du her?" er et spørsmål som det er greit å stille tidlig. Da vil man ofte finne ut hva statusen hennes er, hvem som er gode venner/venninner osv. Som Andy sa i podcasten: da slipper du å prate i en time med en jente bare for å finne ut at hun har kjæreste! Men for all del; selv om hun er der med kjæresten sin så er det både hyggelig og smart å prate litt med henne. Hils på kjæresten også... dersom de er kule kan du være ditt supersjarmerende jeg og prate nok med dem til at det blir naturlig å adde dem på Face og så invitere dem neste gang du skal ha fest. Lær deg å tenke noen skritt lengre frem... til sammen kjenner de massevis av single jenter som du kan treffe down the line. Du er ikke bare på fest for å treffe jenter... du er der for å treffe nye kule venner også, husk det! Vær sjarmerende og hyggelig mot alle du prater med... det betyr i praksis å oppføre deg som om du har høy verdi (bra klesstil, bra kroppsspråk, selvsikker oppførsel uten å være klyse) SAMTIDIG som du gir tydelig utrykk for at du synes den du prater med er interessant og kul. Det er INGENTING vi mennesker elsker mer enn kule folk som vi føler synes vi er kule tilbake.

4 - velg deg en "type"
Skal du være han utadvendte som snakker høyt og mye og gjør mye ut av seg? Eller skal du være han mystiske, laidbacke fyren? Begge deler er bra alternativer som gir deg mye ekstra verdi dersom du gjør "rollen" riktig... så velg den som passer best til personligheten din. Dersom du går for den første er det viktig å ikke overdrive så du blir slitsom eller rar... dersom du går for den siste er det viktig at oppførsel, kroppsspråk og klær utstråler nok verdi til at du faktisk blir kul og mystisk og ikke Viggo Venneløs.

5 - tenk over posisjon
Mange synes en plass med andre på alle kanter er bedre enn en plass på enden av bordet/sofaen. Det er lettere å starte flere samtaler og vanskeligere å falle ut. Dersom man kjører "mystisk og spennende"-strategien kan imidlertid et hjørne med en annen person hvor dere diskuterer noe dere synes er kjempeinteressant være like bra... ofte vil jentene komme til deg for å introdusere seg. Dersom du står og snakker, så prøv å være den som står med ryggen mot veggen... som regel vil de andre da samle seg rundt deg, og du blir litt ekstra kul;)

6 - sørg for å ha det GØY
Det MEST ødeleggende du kan gjøre på fest, utover å bli dritings og oppføre deg som en tulling, er å ikke ha det gøy. Andre legger merke til det, og vi vil helst være en del av "de som har det gøy" mens vi unngår "de som har det kjedelig". Så derfor - sørg for å snakke om ting du faktisk interesserer deg for. Gjør noe du liker. Finn noen nye å hilse på. Ikke sitt der med øllen i fanget og kikk rundt deg. Om nødvendig, så finn frem telefonen og spill et spill du digger... annenhver tur-spill som trivial pursuit kan man også involvere andre i.

7 - klesstil klesstil klesstil!!!
På en tilfeldig fest er det som regel relativt få av guttene som har noe i nærheten av bra klesstil... de har en tendens til å enten ikke skjønne noe eller til å prøve altfor hardt og bli douchy. Det betyr at det er lett å skille seg positivt ut på dette området. Å optimalisere klesstil er grunnleggende for all sjekking, så også på fest.

8 - isoler!
Det er alltid positivt å få med deg jenta du er interessert i på tomannshånd... "bli med ut å røyke!" er et alternativ, en annen klassiker er å vente til man kommer inn på noe som begge er engasjert over å prate om for så å spontant dra henne med til et stillere sted for å diskutere videre. Dersom du holder festen kan du dessuten vise henne noe, lære henne noe på gitar, dare henne til å tulleringe på hos naboen, whatever.

9 - skap en "boble"!
Finn ting du og jenta du liker har til felles, og ting dere kan være "mot de andre" om... gjør en prank på noen, opprett intern humor, lag et rollespill. Dette er generelt en bra sjekke-strategi, og den fungerer ofte ekstra bra på fest siden man har god tid sammen og en del felles referanser.

10 - ikke gå amok med klining!
Sørg for å flørte og bygge spenning når du prater med jenta/jenter på festen... som vanlig er dette alfa og omega for sjekking. Men ligg unna fjortis-style klin-o-rama! Jo mer dere kliner på fest/byen, jo mer går spenningen ut av ting... det er morsommere å holde spenningen oppe, kanskje kline litt på et rom hvor ingen andre seg det og så gå ut på festen og late som ingen ting mens man har en liten hemmelighet sammen.

-Sondre

onsdag 2. november 2011

Miss Fortune eller Lux!

Miss Fortune

Lux
Enig i valget mitt?

tirsdag 1. november 2011

Podcast: Hvordan sjekke jenter på fest


Hvordan går man frem for å sjekke på fest? Og hva pleier vi gutta å gjøre på fest?
Sondre er tilbake som programleder, og Andy og Andreas er i studio for å gi deg svar. Vi har også svart på noen av spørsmålene fra spørsmålsrunden, som f.eks hvem Andy ville giftet seg med og hva slags politisk overbevisning vi gutta har.

Velkommen til 0330 Festsjekkeskolen:

Du kan høre på rett fra bloggen ved å trykke play på denne spilleren:




Hvis du har iPhone/iPod/iPad, eller iTunes installert på datamaskinen din kan du abonnere, og da blir nye episoder automatisk lastet ned. Det kan du gjøre ved å trykke på denne linken.

Du kan også laste ned programmet som mp3 herfra, eller du kan du benytte denne RSS-feeden.

-0330

PS: Rate oss gjerne på iTunes hvis du liker oss og kom gjerne med feedback, ros og smisk i kommentarfeltet! 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...