Vi vet intuitivt at mennesker som smiler er i et godt humør og føler seg bra, men det er færre som er klar over at det også går den andre veien. Det er en direkte kopling mellom hjernen din og kroppsholdningen din og ansiktsmimikken, og det gjør at du ikke nødvendigvis må være glad først for å kunne smile eller gå rak i ryggen. En person som begynner å smile oftere enn hva hun pleier vil også oftere føle seg glad. Nå sier jeg ikke at du skal gå rundt å glise eller å aktivt smile store falske smil (da bruker du heller ikke de riktige musklene i ansiktet som sender signal til hjernen og starter produksjonen av lykkestoffene), men hvis du tenker på noe som gjør deg glad og trekker litt på smilebåndet (holder masse om det er et skjevt lite smil) så er du godt på vei.

Det er en grunn til at optimister ofte er lykkeligere enn pessimister. Bruker du tiden din på å tenke på det som gjør deg glad og det du vil ha mer av fremfor å dvele ved det som gjør deg trist så vil du også ta mer ansvar for din egen lykke. Altså, det er lov å sørge og å ha dårlige perioder, men hvor lenge vil du at det skal gå ut over livskvaliteten din?

Vi oppfatter også glade mennesker som mer attraktive. Du ser penere ut når du er glad, og vi ønsker å omgås glade mennesker. Humør smitter, vi vil heller være med mennesker som drar oss opp fremfor de som drar oss ned, og vi føler oss også tryggere blant folk som er glade.

-Lars

Kjenner du deg igjen i å få en eller flere av disse tankene?

• Men er hun egentlig interessert?
• Hva er det hun vil?
• Tenk om hun vil noe annet enn meg?
• Er det greit for henne om jeg gjør dette?
• Viser hun nok interesse?

Hvis du gjør det, og det hindrer deg i å få de resultatene du ønsker deg, så er du et offer for noe jeg kaller"drifting".

De som har lest Sjekkeskolen-boka og vært på Bootcamp kjenner til begrepet Intensjon. Det er viktig å vite i hvilken retning du ønsker å gå med jenter allerede før du møter dem. Hvis man ikke vet hva man egentlig vil så er det vanskelig å vite prosessen for å komme ditt og hva allerede neste steg er.

Men det holder ikke å bare vite hvilken retning man vil i. Du må også kunne holde deg til den retningen du vil i. Å endre retning underveis er hva jeg kaller drifting. Hvis du frykter at det er noe med jenta eller omgivelsene som ikke er i tråd med intensjonen din, og du begynner å eskalere mot noe annet enn hva du egentlig ville i utgangspunktet, så begynner du å drifte vekk fra intensjonen. Tenk på det som en båt som har mistet roret sitt som drifter vekk fra kursen sin og blir styrt av tilfeldighetene (vind og havstrømmene). Altså, det kan jo hende at du drifter mot det du faktisk ville, men det er ikke en konsekvent og solid metode å bruke gjentatte ganger. Du tar ikke ansvar selv og du risikerer å ende hvor som helst.

Den eneste sikre måten å vite om jenta liker deg og om hun er åpen for det samme som deg er å eskalere ut i fra din intensjon! Lurer du på om jenta vil at du skal kysse henne? Test ved å faktisk gå for kysset! Lurer du på om hun vil ta en øl med deg etter forelesningen? Inviter henne med på en øl! Jeg kan GARANTERE deg at du har mistet flere jenter på å vente på tillatelse og sikre tegn og klarsignal enn hva du mister jenter på å eskalere "for tidlig" eller ved å teste interesse ved å ta initiativ. Mange jenter er redde for å vise for tydelig interesse, og mange jenter skjuler det ganske aktivt. Mange jenter er også åpne for ganske mye avhengig av hvordan du behandler dem. Det er f.eks en myte at "alle" jenter bare vil ha forhold og ikke er åpne for bare casual sex. Men hvis du dømmer jenter for å ha sex samme kvelden de møter gutter, eller hvis du viser tydelig at du vil ha kjæreste, så kan du banne på at hun vil tilpasse det hun sier og gjør basert på dette.

Det er viktig å vite hva DU vil på forhånd og ikke la det endre seg pga usikkerhet. Hvis du blir REAKTIV på omgivelsene og begynner å tilpasse deg andre basert på hva du tror og frykter så vil du drifte vekk fra din egen intensjon, og jenta vil begynne å tro at det du gjør nå er hva du selv vil.

Det er viktig at du er litt egoistisk. Ikke ved at dine interesser skal kunne gå ut over andre, men ved at du må ta vare på deg selv før du kan ta vare på andre. Mennesker som vil noe helt annet enn deg er mennesker du ikke passer med uten at det er noen sin feil. Vil du finne jenter som er åpne for hva du selv vil så må du også kunne holde deg til det. Hvis ikke vil de ikke klare å finne deg og stole på at det er trygt.

-Lars

Jeg har lyst til å avlive myten om at sjekking er så veldig annerledes enn å bare være sosial.

Sjekking og vanlig "sosialisering" har mer til felles enn hva mange skal ha det til. En tradisjonell oppfattelse i de internettbaserte sjekkemiljøene (både de internasjonale og de norske) har vært at sjekking innebærer en egen type adferd og livsstil som skiller seg ut fra det vanlige og typiske. Hvis man skulle være en seriøs "sjekker" så fulgte det med en hel pakke for hva man skulle gjøre, hvordan man skulle tenke, og hvordan man burde kle seg for å tiltrekke oppmerksomhet og for å ha mer å spille på i kurtiseringen. Det heter jo tross alt sjekkeartist: Man er en artist, og som alle andre typer artister så fremfører man, man går inn i en rolle som man ikke har til vanlig og som folk flest aldri går inn i.

Det samme går ofte igjen når folk snakker om sjekking og dating generelt, dog i en mye mindre grad. Når man spør "hvordan skal jeg ta kontakt med hun jeg liker?" er det få som tolker det som et generelt spørsmål av typen "hvordan skal jeg ta kontakt med en person?" Vi leter etter en hemmelighet som er utenfor hva vi vanligvis kan og gjør, noe magisk som er unikt for akkurat oss i akkurat denne situasjonen.
Jeg har merket at dette ofte har gjort mer skade enn godt. Ikke bare av egne erfaringer da jeg selv var fanget i den samme illusjonen før jeg oppdaget Gode Vibber og tok bootcamp i 2008, men også av venner og de jeg selv har coachet og hatt på bootcamp siden jeg startet å jobbe her i 2009.

Har du f.eks noen gang:
- vært redd for å bli avslørt?
- fått prestasjonsangst (redd for å gjøre "manuset" feil) som har hindret deg i å ta kontakt?
- følt skam fordi du "gjør noe rart" eller "lurer jenter"?
- fått mange harde avvisninger i løpet av bare én kveld?

Hvis du har svart ja på en eller flere av eksemplene over så kan jeg garantere at det er enten fordi du 1) ikke vet hvordan du skal gå frem overhodet, eller, mest sannsynlig, 2) du går frem på en måte som virker unaturlig (for både deg og jenta!).
Hvis du har ambisjoner om å bli en sjekkeartist så havner du ofte i kategori 2.

Tingen er at det skal som regel små justeringer til for å bli drastisk mye flinkere med jenter. Den største jobben for meg i 2008 var å avlære meg alt som jeg trodde jeg trengte, men som var en blindvei. Noe av det morsomste jeg vet om på bootcamp er å ha deltakere som ikke har lest noe annen teori tidligere, de er uslepne diamanter som får stor fremgang veldig fort.

Sjekking handler i stor grad om å vite hvordan man sosialiserer på en god måte som føles trygt og spennende for både deg og jenta. Dette er sosialisering som du skal ha begynt å lære allerede i barndommen og videreutviklet i ungdommen og voksen alder. Målet er da å kunne virkelig mestre disse ferdighetene, vite hvordan du eskalerer, pluss å skape nok gnist og tiltrekning til at hun får lyst til å bli med på eskaleringen.

-Lars

Er det en ting som går igjen når vi er ute på byen med gutter for å lære de å sjekke, så er det at de er altfor fokusert på jenta de snakker med.

Du har garantert lest eller hørt råd om at man bør være "en god lytter", at man skal passe på å være fokusert på jenta og ikke bare snakke om seg selv, at man skal gi komplimenter osv, men problemet er at hvis du er klistret til ansiktet hennes med blikket ditt og superfokusert på alt hun sier så oppleves det veldig intenst og i verstefall creepy for jenta.

Det kommuniserer jo også noe om hvor sjeldent du egentlig har sjans på jenter hvis du virker kjempefokusert og ivrig på en jente du nettopp har møtt. Variér heller interessenivået ditt litt ved å se deg litt rundt når du snakker med henne, gjerne ta litt pauser i samtalen og snakk litt med kompisene dine, og generelt vis at hun ikke er det eneste du synes er spennende i verden. For all del, vis at du er interessert, men vis at du er interessert fordi du faktisk har hatt tid til å bli kjent med henne, ikke fordi hun er den første på lenge som gidder å prate med deg.

-Andreas

PS: Hvis du har lyst til å bli med meg og Egil ut på byen og lære å sjekke jenter kan du bli med nå til helgen: www.sjekkeskolen.no

Når jeg var yngre trodde jeg alltid at jeg måtte vente på at jenter skulle gi meg signaler på at det var greit for meg å "prøve meg" eller å ta ting videre. Lite visste jeg, at jenter ofte er mestre på å skjule sin interesse ovenfor gutter og at det har liten nytte å lete etter signaler om at det er greit at jeg tar det neste steget.

Veldig mange gutter "mister" jenter fordi de ikke tør å ta ting videre. De lager unnskyldninger i hodet sitt og det blir fort veldig viktig for de å ikke ødelegge den valideringen de allerede har fått ved at jenta står og snakker med de. Men jenter vil at du skal ta ting videre. Tør å satse for å vinne, ikke bare forsøk å unngå å tape det du allerede har fått til.

Jenter generelt ønsker at du skal:

- Tørre å kysse henne

- Tørre å ta ledelsen 

- Ta henne i hånden og si "bli med bort hit litt".

- Tørre å ha egne meninger og ikke være en som sier "jeg vet ikke jeg, hva vil du?"

Til syvende og sist så ødelegger du mest for deg selv de gangene du ikke tar ting videre. Som med mat så har tiltrekning også en best-før-dato, så sørg derfor for at du tar ting videre før ting blir surt.

-Egil

Når vi holder Bootcamps er alltid vi instruktørene klinke edru. Deltagerne får lov til å drikke hvis de vil, men vi anbefaler de alltid å ikke drikke de heller. Og det er faktisk ikke så skummelt som det høres ut. De blir overrasket over hvor digg og lite skummelt det faktisk er å sjekke jenter edru.

Hvis du også har lyst til å ta steget og forsøke deg som edru-sjekker, har jeg satt opp tre tips til hvordan du kan få det til. Jeg er pinlig klar over hvor vanskelig det kan være i begynnelsen. Personlig var det HELT JÆVLIG å dra ut på byen edru de første gangene. Jeg følte meg max idiot. Men så, etter 4-5 ganger på byen edru begynte noe å skje; jeg GLEMTE at jeg var edru. Og det føltes ikke lenger rart i det hele tatt.

Mitt første forsøk på å dra ut edru var HELT JÆVLIG. Jeg og kompisen min satt ved et bord en hel kveld uten å prate med NOEN. Jeg følte meg teit, han følte seg teit, og jeg begynte seriøst å tvile på prosjektet.

Etter 3 forsøk med å dra ut edru klarte vi å komme i prat med jenter, men vi følte oss så nervøse og rare uten noe å drikke på at alt uansett var håpløst. Vi fikk derfor den geniale idéen å:



1. Ha vorspiel med alkoholfri øl. Vi satte på høy musikk, drakk alkoholfri øl, og på byen bestilte vi hele tiden brus med isbiter, sitron, lime og sugerør. Jeg husker på nachspielet at jeg møtte kameraten min på kjøkkenet og begge konstaterte at vi følte oss fulle, det vil si så full vi pleier å være på et seint nachspiel hvor det ikke finnes drikke.

Etterhvert la jeg merke til at gutter som går rundt og bærer på ølglass (det såkalte ølskjoldet) og hele tiden drikker småslurker, fort kan se veldig usikre ut. Hvis du skal se kul ut, enten hold glasset rett ned, eller enda bedre, ikke hold i noe glass i det hele tatt.

Jeg får stort sett aldri spørsmål fra jenter om hvorfor jeg ikke drikker. De antar vel at jeg har drukket tidligere på kvelden og tar en pause, eller at jeg har plassert ølen min et annet sted.

2. Du må bestemme deg 100%. Ikke undervurder dette punktet. Du må ha genuint lyst til å kunne sjekke jenter edru.

3. Du må innse hvilke fordeler du har ved å kunne sjekke edru. Du har mye mer kontroll, og du vil lære mye mer av en kveld hvor du er edru enn en kveld du bare husker bruddstykker av. Å lese fulle folks kroppsspråk er som å lese en åpen bok. Når du er edru er det kjempelett å se hvilke jenter som HÅPER at noen skal komme bort og sjekke de opp.

Etterhvert har jeg blitt så vant til å dra ut edru at det virkelig ikke spiller noen rolle. Jeg glemmer om jeg har drukket eller ikke, jeg kommer i godt humør uansett. Andre folk vil uansett tro at du er full. Fulle folk klarer nemlig bare å tolke grad av fullhet hos folk som er fullere enn dem selv. Uansett hvor lite eller mye full man er, antar man bare at alle andre er på samme nivå eller fullere.

Du vil kunne begynne å dra ut oftere, fordi det plutselig har blitt gratis. Dermed får du også mer erfaring.

En bi-effekt med at du blir vant med å være på byen edru er at du får mer selvtillit i det daglige også. Veldig mange har vent seg til at de bare er sitt "sosiale seg" på byen, og sjenert til vanlig. Men når du "glemmer" at du er edru på byen blir du samtidig vant til at du KAN være utadvent selv om du ikke drikker.

-Andreas (vet ikke om jeg er full eller edru)

Hettegenser, det ultimate laidback plagget. Dette plagget anbefaler jeg dere ikke å gå med på typisk vestkant utesteder. Det ser fremdeles bra ut til hverdags om brukt riktig, og til og med på byen på mer laidback utesteder. Det viktigste her er å ikke gjøre for mye ut av genseren. I utgangspunktet anbefaler jeg helt klart ensfargede, grått er den fargen som mest konsistent vil se bra ut. Å gå med hettegenseren åpen er også positivt, det gir deg en åpen og kul look. Det aller viktigste er å finne de med tynt stoff, de som er tykke vil se masseprodusert og cheesy ut.

Primært så er det viktig å være klar over ting man bør unngå. Derfor lister jeg like gjerne opp en liste over ting å unngå:

Logoer. Du kan ha små logoer, men store logoer som feks. Wesc, JL osv. Ser absolutt grusomt ut. Under ser du et eksempel hva du ikke og bør kjøpe om du er ute etter en slik.

Ikke for stiv, eller for stor hette. Sørg for at hetten ikke ser klumpete ut på ryggen.

Hettegenser er et ungdommelig plagg, hvilket betyr at dere på 30+ bør holde dere unna med mindre dere er på joggetur. Under ser du hvorfor!

Unngå stripete eller flerfargede hettegensere, du vil se ut som en wow-gamer.

Vær forsiktig med kjøp av pullover-hettegenser, med mindre det er tynt stoff og god passform. Under ser dere forøvrig et godt eksempel på pullover hettegenser.

Hvis du er litt overvektig vil hettegenser som regel understreke dette. Jeg anbefaler dere isåfall å gå med hettegenseren åpen, slik at det ikke synes like bra.

Ikke for stor, noe selvsagt, men allikevel ekstremt viktig(som dere så eksempel på ovenfor, med gamle mannen.)

Kombinere med “finplagg” altså frakk, penbukse, blazer osv. Det er viktig at antrekk har et visst helhetsinntrykk, med en slik kombinasjon ødelegger du det.

Unngå mønstret, men det ser fint ut i enkelte tilfeller. Vist under er en hettegenser som har akseptabel mønstring. En annen ting som er viktig å tenke på er at to mønstrede plagg sjeldent til aldri passer sammen. Derfor ha et cleant underplagg til den mønstrede genseren.

- Kim

"Faen, hun er jo dritheit! Hvorfor prøver du deg ikke?"

Typen som hadde festen (la oss kalle ham Arne) trakk på skuldrene.

"Vi er bare venner..."

"Jaja, da så!"

En time senere fant han oss i et mørkt hjørne av lokalet. Da han så at vi satt og klina var det som om lufta gikk ut av ham.


***
En av de aller vanligste henvendelsene vi i Gode Vibber får høres slik ut:

"Hei GV! Jeg er en gutt som kjenner en jente jeg har vært forelsket i det siste året. Vi er veldig gode venner og kan snakke om alt, men hun vet ikke hva jeg føler for henne. Hver gang hun har blitt dumpa av en type kommer hun og gråter på skulderen min... jeg vet at hun egentlig hadde hatt det mye bedre med meg enn med de drittsekkene hun pleier å date, hva kan jeg gjøre for å få henne til å innse at det hun leter etter har vært rett fremfor nesa hennes hele tiden?"

Bare så det er sagt: Vi føler med deg. Jeg tror vi har vært der alle sammen... og derfor vet vi hvor viktig det er å hjelpe deg til å lære av situasjoner som dette slik at du slipper å havne i dem. For alle som har det minste snev av peiling på hvordan sjekking fungerer bør det nemlig lyse ALARMSIGNALER når man leser det overnevnte!

Først og fremst: FÅ UT FINGERN OG PRØV DEG!!! All fornuft tilsier riktignok at det er for sent... sannsynligvis har hun begynt å se på deg som en venn, siden det er det du har oppført deg som det siste året. Det å plutselig skulle betrakte deg som en potensiell kjæreste kan ofte bli ganske så weird for henne, litt som om broren hennes plutselig skulle prøve seg. Som jenta i historien over sa da jeg spurte henne om hvorfor det aldri hadde blitt noe melleom henne og Arne: "Arne? Han er jo bare en venn, jeg er jo ikke tiltrukket av ham!"

Dette til tross for at hun i sin tid hadde truffet ham på byen og gitt ham nummeret sitt... det var slik de ble kjent.

Hvor var det Arne dreit seg ut? Problemet til folk som Arne er at DE IKKE HAR NOEN PLAN! De VET IKKE HVA DE SKAL GJØRE når de treffer en person de liker! Isteden satser de på å tilbringe så mye tid som mulig men vedkommende mens de håper på at "noe" skal skje... de tar ikke initiativ, og de flørter ikke. De har ikke skjønt at det finnes subtile måte å ta initiativ og teste interesse på. De har rett og slett ikke skjønt "sjekking" (selv om de ofte er overbevist om at de har skjønt alt som er å skjønne). Det er ingen skam i det... hvorvidt man har "skjønt sjekking" eller ikke er stort sett helt tilfeldig, et resultat av hvilke kamerater og mannlige rollemodeller man har hatt da man vokste opp. Men i alle fall:

Resultatet blir at de som regel ender opp med å bli en venn istedenfor en kjæreste. For all del, noen ganger prøver de seg også... men det kommer som regel altfor sent, altfor forsiktig og på feil måte. De treffer jenta og blir interesserte, men de flørter ikke og tar ikke initiativ, de oppfører seg som "en venn"... og så en dag ber de henne plutselig med "på date".

Men så kommer det aller verste: Selv om forespørselen om date blir avvist, eller selv om det av andre årsaker burde være åpenbart at personen de er interessert i ikke er interessert tilbake (se dette innlegget for mer om akkurat det) fortsetter disse stakkars, romantiske menneskene å håpe. De fortsetter å håpe på at "noe" skal skje, på at den andre skal skifte mening eller plutselig legge merke til dem. Hvor mange sangtekster og filmer er det ikke laget om folk i denne situasjonen som får personen de har drømt om til slutt?

Virkeligheten er dessverre som regel en ganske annen. Hvis en person ikke er interessert nå, er sannsynligheten ganske så liten for at vedkommende blir det i fremtiden. Det beste man kan håpe på er stort sett at en person som er "på vippen" skal lande på riktig side. Ofte er det dessuten slik at gutten/jenta som er objekt for forelskelsen bruker den til å nærmest utnytte stakkaren som er forelsket (får ham til å gjøre tjenester, kjøre henne og venninnene på fest osv.)



Hva skal man gjøre dersom man befinner seg i en slik "ulykkelig forelskelse?" Det DUMMESTE man kan gjøre er ihvertfall å sitte å vente, å være "trofast" mot forelskelsen sin ved å ikke se etter andre muligheter. Det er sunt for deg å treffe andre, for da ser du om det virkelig var vedkommende som var så spesiell... eller var det kanskje ønsket om en kjæreste eller frykten for å være alene som spilte deg et puss? Det at vedkommende får vite at du holder på med andre vil dessuten være det mest effektive du kan gjøre få å fange interessen deres (i tilfeller hvor vedkommende har vært på vippen, i alle fall... er det null interesse har det selvsagt ingen effekt.)

Så, som sagt: Dersom du ikke har prøvd deg på vedkommende, så gjør det... og dersom det ikke går veien blir du nødt til å glemme henne/han. Bryt kontakten og kast alt vedkommende har tatt på. Slett vedkommende fra Facebook... du har ikke godt av å sitte å snoke på profilen hennes/hans. Forklar hvordan du føler og at du ikke er sur på vedkommende, men at du faktisk trenger å gjøre det du gjør for å komme over forelskelsen din.

(Her skal det nevnes at gutter og jenter ofte opplever forskjellige reultater når de "prøver seg" i denne situasjonen... gutter vil ofte få "kan vi ikke bare være venner?" mens jenter ofte vil oppleve at gutten er interessert i sex men ikke noe mer. Det siste kan dere lese et innlegg om her)

Konklusjon: Gjør deg selv en tjeneste og si nok er nok til den håpløse forelskelsen din. Gjør deg selv en tjeneste og lær deg å flørte og å ta initiativ slik at du ikke havner i samme situasjon en gang til. Gjør deg selv en tjeneste og kom deg ut og treff andre... og hvis du ikke synes det er så lett å treffe andre, så trenger du å lære hvor og hvordan du skal gjøre det, for det er faktisk et spørsmål om kunnskap.

Jeg trengte en time fra jeg møtte jenta i historien over til vi satt og klina... Arne brukte et år, og han kom aldri så langt. Det er ikke fordi jeg er en bedre mann enn Arne, snarere tvert imot... det er fordi jeg fikk ut fingern. (Arg... må... motstå... fristelsen... til åpenbare ordspill... om jenter og begrepet "få ut fingern"...:D)

For all del, det er ikke alle jenter jeg møter som er interessert i meg heller... sånn er verden, folk har forskjellig smak.

Men det som ihverfall er sikkert er at de rimelig raskt oppdager at jeg ikke er hypp på å være noen venn.

- Sondre (ikke hypp på å være venner)

Leserinnlegg:

Hei! 

Jeg er en jente som har gjort det slutt med kjæresten for en god stund tilbake. 
Jeg sitter her nå, med et spørsmål. Dette spørsmålet er vel kanskje litt vanskelig å svare på i og med at det er individuelt. Jeg opplevde at han var utro flere ganger. Jeg lurer egentlig generelt på hva gutter tenker når de er det? Fikk vite at det var spontant de gangene det skjedde. Det kan være så mange grunner til dette. Men likevel, dere er gutter og tenker at det kan være noe felles for dette i og med at det er så mange som er det. Tar jeg feil? 

Hilsen jente

Hei jente!

Stand-up-komikeren Chris Rock sa en gang at en mann er akkurat så utro som han har muligheter til. Med andre ord at gutter som ikke er utro bare ikke får tilbud om å være det så ofte. Selv om mange menn lo gjenkjennende av vitsen, så er det heldigvis bare en halvsannhet. Menn er akkurat så utro som de har mulighet til og som modenhetsnivået hans og karakteren hans tillater han. Altså, hvis målet er å finne en mann som garantert aldri kommer til å være utro må du enten finne en fyr som sjeldent har mulighet til å være utro eller som er moden og reflektert nok til å velge å la være. For her er nemlig en litt kjip hemmelighet om menn:

Menn kan ikke "skru av" evnen til å tenne på andre kvinner enn den han er forelska i. I et vitenskapelig forsøk viste forskerne menn en filmsnutt samtidig som man målte utslag i hjernen. Det mennene ikke visste var at ett av bildene i filmrullen var byttet ut med bilde av en attraktiv jente. Lyst-senteret i hjernen på mennene lyste opp akkurat når bildet kom opp på skjermen, selv om det ble vist så kjapt at de selv ikke registrerte hva det var de hadde sett! Samme eksperiment med kvinner ga ikke samme resultat. Ikke engang om man viste bilder av kjekke menn lyste lyst-senteret hos kvinnene opp like mye som hos mennene. Først når kvinnene fikk bakgrunnsinfo om jobb, hobbyer, navn osv ble de ordentlig interesserte. Konklusjonen var at menn generelt sett først tenner med øynene, og deretter hjernen, mens kvinner generelt sett tenner med hjernen og deretter øynene.

Uansett hvor forelska en mann er i deg vil han aldri slutte å syntes at andre kvinner er attraktive. Instinktet hans er å spre genene sine, men heldigvis er de fleste menn oppegående nok til å ta bevisste valg om å la være å handle på det instinktet.

Du skriver at han hevdet at utroskapen skjedde spontant, men du skriver samtidig at det skjedde flere ganger. Altså ikke lenger særlig spontant i mine øyne. Good riddance, som dem sier over dammen. Det er nok av bra menn i verden til at det er verdt å holde fast i en som er uærlig mot seg selv og andre.

-Andreas

Skjorte er et lett anvendelig plagg, og kan kombineres med så og si alt. I Gode Vibber deler vi skjorter inn i to grupper: fritidsskjorter og penskjorter. De mest markante forskjellene er at fleste penskjorter har stiv krage og fritidsskjorte som regel ikke. Fritidsskjorter er ofte mer fargerike, og har varierende mønster. De har ofte to lommer på brystene også.

Penskjorte. Disse har jeg utallige av, og jeg foretrekker de hovedsakelig med loddrette striper, helfargede eller med små ruter. Det viktigste å fokusere på med disse skjortene er at de bør se eksklusive ut. Hvordan man ser om de ser slik ut, avhenger av hva slags skjorte det er. Når det gjelder skjorter med loddrette striper, er det hvor tykke stripene er, som teller. Her er det tynne striper som gjelder. For tykke striper blir veldig fort feil. Anbefales i: Lyseblå, marineblå, rosa, lyslilla, og rød.

På ensfargede skjorter er det primært fargen som bestemmer hvor eksklusiv den ser ut, dere får nesten bare se på bilde-eksempel, og vurdere selv utifra det. Jeg vil anbefale disse i nesten alle farger: Lyslilla, lysblå, marineblå, hvit, svart og lysgul.

Små rutete skjorte så er det viktigste at den blir minst mulig duklignende. Disse vil jeg hovedsakelig anbefale i blå, rød og lilla.

En ting som er kult på helfargede og skjorter med loddrette striper, er hvit krage. Dette er toppen av eksklusivitet på skjorter. Legendariske Gordon Gekko i Wall street brukte det allerede i 1987, og plagget har fremdeles samme funksjon. Dette er et plagg som er forbeholdt byturer, det kan bli litt overpyntet til hverdags med mindre du bruker dress.

Ting å unngå når det gjelder penskjorter. Ha ustiv krage, dette er påtenkt fritidsskjorter ikke penskjorter. For stor krage, dette vil gjøre at skjorten ser ut som noe kjøpt på ebay fra en koreansk selger.

80/90-talls krage er også en ting du bør unngå. Ja, jeg vet Brad Pitt i fight club så enormt kul ut med den røda skinnjakka, og den svære skjorta. Dessverre er ikke dette anvendbart for oss dødelige.

Fritidsskjorte. Disse har jeg tilnærmet ingen av, og er egentlig ikke noe særlig fan av dem. Disse skjortene er for folk som liker å ha litt mer laidback stil. Jeg fordeler de for praktiske grunner inn i jeansskjorter og mønstrede skjorter.

Jeansskjorte er i og for seg et dritkult plagg, men problemet er at det er vanskelig å kombinere bra. Hovedsakelig fordi jeans på jeans er en dårlig kombinasjon. Men det kan gå om du har forskjellig farge på bukse og skjorte. Under ser du godt eksempel på en jeansskjorte.

Men for all del unngå kombinasjoner som dette.

Mønstret skjorte finner du ofte med stiv krage, og det er de jeg hovedsakelig foretrekker om jeg skal gå med en slik. Disse gir deg en look som gir en mellomting mellom penskjorte(stivt) og mønstret skjorte med svak krage(laidback). Dersom du kjøper de fargerike av disse bør du være forsiktig med hvordan du kombinerer. Dog gir det deg muligheten til å kapitalisere på dette, og kombinere på en uvanlig, men positiv måte som illustrert under(bildet med sofaen).

- Kim