I 2004 hadde jeg fem ganger så mye resultater med jenter som de 3 foregående årene tilsammen. Noe fundamentalt hadde endret seg. Jeg skal fortelle deg hva det var. Men først skal jeg fortelle deg hva det ikke var.

 
Det er ikke nødvendigvis en sammenheng mellom å jobbe mye og å være produktiv. Det å jobbe mye er ikke det samme som å gjøre en god jobb. Det er fort gjort å lure seg selv til at man har vært flink siden man har brukt x-antall timer på et område.

Quick-fix for å få mye bedre resultater med jenter: Forbedre førsteinntrykket du gir.

For å bli flink med jenter må man snakke med jenter. Masse jenter. Det er i samtale med jenter man burde bruke mesteparten av tiden når man lærer seg sjekking. I teorien høres det enkelt og greit ut, men de som har forsøkt å gjøre det i praksis vet at det er lettere sagt enn gjort. Etter min mening er det derfor flere gutter som driver med sjekking ikke blir gode. De bruker ikke tiden på det som er viktigst. De drar ikke ut. Og hvis de først drar ut snakker de ikke med nok jenter.

Hvis du allerede har vært på bootcamp og kan metoden vår godt har du mulighet til å bli Gode Vibber Coach. 

Lyst til å fordoble sjansene dine hos det motsatte kjønn?

Torsdag 15. juni kl 20:00 holder vi gratis foredrag om sjekking i Bergen sentrum. Arrangementet er åpent for både gutter og jenter, og vi kommer til å snakke om sjekking og flørting generelt. Det blir også en mulighet til å møte instruktørene og spørre om alt du lurer på.

Helgen den 16. til 18. juni kommer vi til Bergen for å holde vår berømte/beryktede Bootcamp med Sjekkeskolen.

Er den som kjøper leilighet heldig hvis han får tilslaget eller er det selgeren som er heldig hvis han klarer å få solgt den?

Hvis du sliter litt med sosiale koder kan dette være noe av det viktigste du har lest.

Ærlighet. Dønn ærlighet. Anders og jeg hadde begge lest boken Radical Honesty og blitt bitt av ærlighetsbasillen. Foreløpig virket ærlighet som løsningen på alt. Frustert på at naboen bråker? Vær ærlig og si det til han. Irritert på kompisen din for at han aldri betaler taxiregningen? Vær ærlig og si ifra. Dårlig samvittighet for at du stjal penger av moren din når du var tenåring? Vær ærlig og innrøm det. Jeg merket at det å være ærlig gjorde meg mer utadvent. Jeg trengte ikke å tenke igjennom hva jeg skulle si, ærligheten gjorde at alt jeg sa uansett føltes "riktig". Både Anders og jeg merket også at det gjorde vennskap sterkere. Mindre frustrasjoner, mer tillit.

Det er bursdagsfest hos ei venninne. Jeg sitter i senga på rommet hennes sammen med fire andre. Ei jente setter seg ned ved siden av meg og vi kommer i prat. Hun forteller at hun studerer fysioterapi. Spennende, sier jeg. Hun begynner å legge ut om studiet. Om timeplanen. Om fag. Antall timer. Det er ikke spennende lenger. Jeg begynner å kjede meg. Tungt. Hun fortsetter å snakke om hvordan undervisningen er lagt opp. Fem minutter går. Ti minutter. Skal jeg være ærlig og si ifra?

Tydelighet. Det er bootcamp og jeg forklarer deltagerne at de bør være tydelige på hva intensjonen er når de snakker med jenter på byen. At selv om man subkommuniserer (sier ting mellom linjene) så bør man likevel være tydelig på at man er nysgjerrig på jenta og at man er interessert i at noe skal skje mellom dere. En av deltagerne spør meg om hvordan man får med en jente hjem samme kvelden man møter henne på byen. Jeg forklarer at det bare er å spørre, så lenge man har klart å tiltrekke henne først. Jeg forklarer at du kan være helt tydelig på at det er det du vil, men at du ikke bør si rett ut "Har du lyst til å bli med meg hjem og ha sex?". Det er bedre å subkommunisere det samme ved å for eksempel si "Vi kan stikke til meg hvis du har lyst?" Deltageren lyser opp som om verdensbildet hans har blitt snudd på hodet. 

Ute på byen gjør han som han har lært på teoridelen og jenta han snakker med er tydelig interessert. Han hvisker noe i øret hennes, før hun tenker seg om, nikker og henter jakka si. Begge forsvinner ut av utestedet. Det går ti minutter før han er tilbake. "Det funka! Hun sa ja til å bli med meg hjem, men hun angra seg når vi kom på utsiden. Men jeg fikk telefonnummeret ihvertfall" Et kvarter senere står han og snakker med en ny jente, denne gangen står de med ansiktet en centimeter unna hverandre. Han lener seg inn, hvisker noe i øret hennes. Hun smiler, nikker og henter jakka. Deltageren ser bort på meg og smiler fra øre til øre. Han tar hånda hennes og leier henne ut av utestedet. Ti minutter senere er han tilbake. 

"Hva skjedde?" spør jeg. 

"Det samme ... Hun angra seg når vi kom på utsiden." 

Jeg rynket pannen. "Hva sa du til henne?" Noe måtte være galt. 

"Jeg spurte om hun ville være med meg hjem og ha sex. Jeg var tydelig på intensjonen min." 

"Sa du ordet sex?" 

"Ja." 

"Du sa "Vil du være med hjem og ha sex?"?"

"Ja. Det var kanskje det man ikke skulle si?"

"Ah, ja. Da er det derfor. Ikke si det direkte. Si det tydelig, men ikke direkte. Subkommunisér det."

Direkte. Jeg bestemte meg for å være ærlig og fortelle jenta på festen at jeg kjedet meg. Et kvarter inn i en monolog om hvordan studiet hennes er lagt opp avbryter jeg henne: "Nei, nå kjeder jeg meg. Skal vi snakke om noe annet enn studiet ditt?" Hun ser forferdet opp på meg som om jeg akkurat hadde sagt noe fryktelig. Hun er tydelig opprørt. "Er du så jævla spennende da?" Radikal ærlighet er tydeligvis ikke alltid en måte å få flere venner på. Jeg diskuterte det i etterkant med Anders. Han hadde samme erfaring. Ikke all ærlighet blir like godt mottatt. 

Ærlig. Tydelig. Direkte. Tre ord som betyr tre forskjellige ting, men ofte forveksles. Problemet med å være direkte er at det i blant går på bekostning av sosiale koder og forventninger. Vi liker at folk er ærlige med oss og vi liker at folk er tydelige med oss, men vi liker ikke alltid at folk er direkte dersom det gjør ting pinlig for oss. Spesielt i sosiale settinger.

Ærlig men ikke tydelig: "Noe med antrekket ditt er feil."

Tydelig men ikke ærlig: "Ingenting er feil med antrekket ditt."

Ærlig og tydelig: "Du har fått noe på skjorta du kanskje bør fikse."

Ærlig, tydelig og direkte: "Du har en buse på skjorta!"

Hvis du ikke er spesielt følsom eller sosialt sensitiv kan det hende du ikke ser problemet med å være direkte. Kanskje du til og med skulle ønske at folk var mer direkte med deg. Jenter er imidlertid generelt sett mye mer opptatt av å ikke synke i sosial verdi og "drite seg ut" enn det gutter er, og er ofte mye mer komfortabel med å "hinte" istedet for å være direkte. Å hinte er ikke det samme som å være uærlig, det er bare en måte å formidle ting på uten å fornærme folk eller gjøre ting kleint. 

Når deltageren på bootcamp spurte jentene rett ut om de ville bli med han hjem og ha sex var det ikke i utgangspunktet noe problem for jentene å si ja i og med at de var tiltrukket av han og hadde lyst til nettopp det. Problemet oppstår i etterkant, etter de har sagt ja. Å ha sagt ja til spørsmålet "Lyst til å stikke til meg?" føles ikke som et like stort press som å ha direkte sagt ja til sex. Jenter hater å havne i en situasjon hvor gutten forventer sex. De er også redd for ryktet sitt og hvordan ting kan tolkes utenfra. De er redd for å bli tolket som "billige".

Du bør være ærlig. Både generelt, og i en sjekkesituasjon. Det øker tillit samtidig som det gjør deg til en attraktiv person.

Du bør være tydelig. Da unngår man misforståelser. Det kan dessuten være provoserende om du hele tiden går rundt grøten. Det kan fort tolkes som at du er feig eller at du ikke egentlig er ærlig.

Men du bør ikke ikke alltid være direkte. Spesielt ikke hvis det er fare for at du fornærmer vedkommende eller gjør at ting blir kleint sosialt.

-Andreas (litt for direkte iblant)

Dagens artikkel er ikke noe mindre enn et eksklusivt innblikk i de aller hemmeligste delene av kvinners mystiske psyke. En anonym avhopper fra kvinnesiden i kjønnskampen har i avhør innrømmet at kvinner, nesten umiddelbart etter at de har stiftet bekjentskap med en mann, putter han i bås. Nærmere sagt; i en av 4 forskjellige båser:

1. Kjekkas

Dette er menn som er så kjekke (kjekk er forresten ikke det samme som pen) at kvinner ønsker å ha sex med de fortest mulig. Jenter vil dog ofte ønske at kjekkasen slår seg til ro og går over i neste kategori, som er:

2. Kjærestemateriale

Dette er menn som er kjekke nok til at jenta vil ha sex med de, samtidig som det først og fremst er tryggheten ved å ha noen man VET at er glad i deg som gjør at jenter foretrekker disse for langvarig forhold. Jenter vil dog ofte underbevisst prøve å dytte kjæresten sin over i den enda tryggere, men mye mindre attraktive båsen:

3. Tøffel

Dette er menn som føler at de ikke fortjener dama og er livredde for å miste henne. De finner seg i helt urimelig oppførsel, sier det de tror jenta vil høre for å unngå konflikt og bruker alt for mye tid, penger og energi på jenta uten å få noe som helst tilbake. Jenter kan til og med inngå forhold med disse gutta, men de har nesten aldri sex fordi jenta ikke egentlig tenner på de, men liker bekreftelsen av at noen er så desperat. Jenter vil dog underbevisst prøve å dytte tøffelgutta ned i neste kategori, ofte fordi det da er mye lettere å klare å slå opp:

4. Creep

Dette er menn som ikke bare er usexy, men som er så usexy at kvinner føler direkte aversjon. Han er ikke bare usikker, han er direkte needy og klengete. Problemet er ikke bare at kvinner ikke tenner på denne kategorien, de er rett og slett redde for hva de kan finne på.

Disse fire kategoriene gjelder ikke bare menn som kvinner møter på byen, de gjelder også guttekompiser. Jenter har som regel kompiser i alle de tre øverste kategoriene, og så fort en av tøffel-kompisene utbasunerer sin udødelige kjærlighet ut av ingenting settes han automatisk i kategori 4.

Er du i kategori 3 eller 4: Ikke fortvil. Problemet ditt er egentlig bare todelt og enkelt å fikse på. Du må 1) slutte å putte jenter på en pidestal og begynne å behandle de nesten sånn du ville behandlet en annen gutt, og 2) slutte å eskalere så brått og plutselig. Selv om du synes det er åpenbart at du har vært keen på jenta fra start og at det isåfall ville vært dårlig gjort av jenta å gi deg falske forhåpninger ved å ta imot drinker og gråteskuldre, så er jenter så vant med tøffel-kompiser at de overhodet ikke legger like mye i det, og blir kjempeoverrasket hvis du plutselig en dag forsøker å kysse de i fylla, ber de ut på "date" eller forteller de ut av ingenting at du er forelska. Les deg opp (start med forumet vårt eller boka jeg har skrevet) på hva som gjør menn kjekke slik at du havner i kategori 1 eller 2, og vis deretter gradvis interesse i jenta du liker.

Hvis du er i kategori 2 og lurer på hvorfor jenter underbevisst prøver å dytte deg ned til tøffel-kategorien så er svaret på det: De ønsker ikke å gjøre det. De prøver, fordi det er så sykt attraktivt at du ikke lar deg dyttes ned. Men det er et tema for en annen artikkel.

-Andreas

PS: Gutter: Hvilken kategori er du i? Jenter: Hvilken kategori er kjæresten din/den du liker i? Svar i kommentarfeltet. Og del gjerne artikkelen!

Til helgen (18. - 20. september) er det Bootcamp med Sjekkeskolen og vi har lyst til å ha med deg! Vi er alltid 1 instruktør per 3 deltagere så du er sikra ordentlig oppfølging, vi gir deg all teori du trenger (over totalt 12 timer fordelt på 3 dager), vi blir med deg ut på byen og snakker med jenter sammen med deg og gir deg feedback og råd underveis. I tillegg starter vi lørdagen og søndagen med å gå igjennom kvelden før og analyserer hva du gjorde riktig og feil. Sjekk forøvrig ut listen med reviews på hjemmesiden vår, den begynner å bli lang som et uvær!

Meld deg på her, så ses vi!

-Andreas

En av de kanskje vanligste feilene jeg ser gutter gjør når de snakker med ei jente de liker, er at de enten viser alt for mye eller alt for lite interesse.

Ofte er ansiktet til gutten som limt fast i ansiktet hennes og blikket hans følger med på hver minste lille bokstav som kommer ut av munnen hennes. Jenta både føler og vet at han er kjempeinteressert i henne, lenge før han selv tror at han har avslørt det. Problemet med å vise så mye interesse så raskt er at du mellom linjene kommuniserer at det er sjeldent du har sjans på jenter og at det er veldig viktig for deg at hun liker deg. Jenta blir rett og slett redd for å vise interesse tilbake, fordi hun ikke ønsker å gi "falske forhåpninger". Ta det heller rolig, ta pauser i samtalen, snakk med kompisen din, snakk med andre, se litt ut i luften når du snakker, du trenger ikke ha fullt fokus på jenta absolutt hele tiden. Bare pass på at du ikke overdriver, for nesten like ofte ser jeg gutter som gjør det motsatte:

Han prøver febrilskt å virke avslappet og rolig, i så stor grad at det blir påtatt og i verste fall oppleves som arrogant og usympatisk. Ingenting hun sier imponerer han, og det virker som han har mer lyst til å snakke om sine egne meritter enn å bli bedre kjent med henne. Problemet her er at jenta ikke tror at gutten er interessert i henne, og om han plutselig skulle finne på å vise at han er det tror hun at det kun er fordi han har lyst på "hvem som helst" og ikke akkurat henne. Jenter ønsker å bli "valgt" av en av de kule gutta, fordi han har sett hvem hun er og liker henne for kvaliteter som er spesielt for henne. Med andre ord er det en dårlig strategi å gi komplimenter for utseendet til jenta (det finnes mange andre pene jenter i verden), gi heller komplimenter på ting du liker ved personligheten hennes som akkurat du liker ved akkurat henne. Det er kanskje verdens kraftigste sjekketriks.

-Andreas

PS: Hvis du ikke har lest boka mi, Sjekkeskolen, så kan du få tak i den her. Der skriver jeg trinn for trinn hvordan du får drømmejenta forelsket i deg.

Jeg har lyst til å avlive myten om at sjekking er så veldig annerledes enn å bare være sosial.

Sjekking og vanlig "sosialisering" har mer til felles enn hva mange skal ha det til. En tradisjonell oppfattelse i de internettbaserte sjekkemiljøene (både de internasjonale og de norske) har vært at sjekking innebærer en egen type adferd og livsstil som skiller seg ut fra det vanlige og typiske. Hvis man skulle være en seriøs "sjekker" så fulgte det med en hel pakke for hva man skulle gjøre, hvordan man skulle tenke, og hvordan man burde kle seg for å tiltrekke oppmerksomhet og for å ha mer å spille på i kurtiseringen. Det heter jo tross alt sjekkeartist: Man er en artist, og som alle andre typer artister så fremfører man, man går inn i en rolle som man ikke har til vanlig og som folk flest aldri går inn i.

Det samme går ofte igjen når folk snakker om sjekking og dating generelt, dog i en mye mindre grad. Når man spør "hvordan skal jeg ta kontakt med hun jeg liker?" er det få som tolker det som et generelt spørsmål av typen "hvordan skal jeg ta kontakt med en person?" Vi leter etter en hemmelighet som er utenfor hva vi vanligvis kan og gjør, noe magisk som er unikt for akkurat oss i akkurat denne situasjonen.
Jeg har merket at dette ofte har gjort mer skade enn godt. Ikke bare av egne erfaringer da jeg selv var fanget i den samme illusjonen før jeg oppdaget Gode Vibber og tok bootcamp i 2008, men også av venner og de jeg selv har coachet og hatt på bootcamp siden jeg startet å jobbe her i 2009.

Har du f.eks noen gang:
- vært redd for å bli avslørt?
- fått prestasjonsangst (redd for å gjøre "manuset" feil) som har hindret deg i å ta kontakt?
- følt skam fordi du "gjør noe rart" eller "lurer jenter"?
- fått mange harde avvisninger i løpet av bare én kveld?

Hvis du har svart ja på en eller flere av eksemplene over så kan jeg garantere at det er enten fordi du 1) ikke vet hvordan du skal gå frem overhodet, eller, mest sannsynlig, 2) du går frem på en måte som virker unaturlig (for både deg og jenta!).
Hvis du har ambisjoner om å bli en sjekkeartist så havner du ofte i kategori 2.

Tingen er at det skal som regel små justeringer til for å bli drastisk mye flinkere med jenter. Den største jobben for meg i 2008 var å avlære meg alt som jeg trodde jeg trengte, men som var en blindvei. Noe av det morsomste jeg vet om på bootcamp er å ha deltakere som ikke har lest noe annen teori tidligere, de er uslepne diamanter som får stor fremgang veldig fort.

Sjekking handler i stor grad om å vite hvordan man sosialiserer på en god måte som føles trygt og spennende for både deg og jenta. Dette er sosialisering som du skal ha begynt å lære allerede i barndommen og videreutviklet i ungdommen og voksen alder. Målet er da å kunne virkelig mestre disse ferdighetene, vite hvordan du eskalerer, pluss å skape nok gnist og tiltrekning til at hun får lyst til å bli med på eskaleringen.

-Lars

Salget av Sjekkeskolen: En steg-for-steg guide til tiltrekning av fantastiske jenter fortsetter over all forventning. Vi får masse mail med spørsmål om innholdet, leveringstid osv, og det er et spørsmål som går igjen: "Står det utenpå pakka hva som er inni? Jeg vil ikke at de jeg bor med skal vite at jeg leser en bok om sjekking".

Vi som lever og ånder for sjekking synes jo at sjekketeori omtrent er det mest spennende det går an å lese om, og at det ikke er flaut å lære å forstå det motsatte kjønn, men vi forstår jo samtidig at ikke alle er som oss. Derfor:

Pakka fra Amazon er ganske anonym, men det står visstnok med liten skrift utenpå hva tittelen på boka er. Hvis du derimot ønsker å få boka i en pakke hvor det ikke står hva som er inni kan du bestille den herfra istedet. Da står det ingenting annet enn navnet ditt utenpå pakka.

-Andreas

Det er nå 12 år siden første gang jeg kom i kontakt med sjekketeori. Det er 8 år siden første gang jeg begynte å lære bort sjekking til andre. Det er 7 år siden jeg holdt min første Bootcamp. 3 år siden vi startet å skrive på denne bloggen.

Og alt kulminerer egentlig ned til det som kommer nå:

I alle disse årene har jeg nemlig utviklet, justert og perfeksjonert all sjekketeorien sammen til én kompakt teori: Gode Vibber™-metoden.

Frem til nå har teorien vært forbehold de som har vært på Bootcamp. Og det finnes ganske mange som har vært veldig fornøyd med at ikke "alle" kan teorien vår. Den er nemlig helt hinsides effektiv. "Dette funker jo helt latterlig enkelt!" sa en deltager på Bootcamp en gang. "Ja. Jeg vet" var det eneste fornuftige jeg klarte å svare. Med riktig teori og nok trening er sjekking faktisk veldig enkelt. Jenter har faktisk, tro det eller ei, lyst til å bli sjekket opp på riktig måte.

Alt du har lest på bloggen til nå kan du se på som et godt grunnlag. Målet vårt har hele tiden vært å formidle sunne holdninger og tanker rundt sjekking og å gi deg et solid fundament, men metodene, teknikkene, fremgangsmåtene og "kruttet" har til nå vært forbeholdt de som har meldt seg på Bootcamp.

Om kort tid slipper vi boka "Sjekkeskolen - En steg-for-steg guide til tiltrekning av fantastiske jenter". Sjekking blir aldri det samme igjen.

Registrer epostadressen din under for å få beskjed med en gang boka er klar til bestilling!

VIP-liste for boklansering:

Epost-addresse:

Hvor viktig er det at du klarer å være morsom når du sjekker? Svaret får du i den nye episoden av 0330 Sjekkeskolen.

Andy, Andreas og Sondre er på plass og svarer på spørsmål fra leserne våre:

0330 Sesong 2 Episode 7 

Hvis du har iPhone/iPod/iPad, eller iTunes installert på datamaskinen din kan du abonnere, og da blir nye episoder automatisk lastet ned. Det kan du gjøre ved å trykke på denne linken.

Hvis du har Android-telefon kan du høre på oss (eller laste ned programmet som mp3) herfra, eller du kan benytte denne RSS-feeden.

-0330

Du er glad i henne, du ønsker henne ikke noe annet enn godt, men du vet samtidig at du er nødt til å komme deg ut av forholdet. Spørsmålet er bare hvordan?

Mange jenter kan bli provosert når de hører hvordan gutter tenker rundt det å slå opp. Provosert av å høre om hvordan mange menn ikke TØR å si ifra at han ikke er forelska lenger, og kan gå i flere MÅNEDER og LATE SOM han fremdeles er glad i henne. "Sånne gutter burde blitt kastrert" sa kjæresten min da jeg var 18 år gammel og fortalte om en kompis som ikke turte å slå opp med dama si. Det jeg ikke fortalte var at jeg selv hadde gått rundt i flere uker og følt at jeg måtte slå opp.

Hvorfor er det så vanskelig for mange av oss å slå opp? Jeg tror svaret er sammensatt. Vi er redde for reaksjonen som kommer. Vi er redde for å miste kontroll, redde for å være ansvarlig for en annen persons ulykke, redde for å være "drittsekker". Vi føler at vi allerede har investert så mye, lagt planer sammen, lovet gull og grønne skoger. Og plutselig skal man være så kjip at man sier at "neida, det blir visst ikke noe av".

Vi har hørt historier om menn før oss som har slått opp på feil måte. Drittsekker som har slått opp på valentines day, på sms, gjennom brev, på julaften, bursdagen hennes. Så det er helt tydelig at det finnes hundre måter å IKKE slå opp på. Vi hører historier om menn som har slått opp med å si HELT feil ting, ting som sårer, ting som er tydelig løgn, ting som provoserer. Så det er helt tydelig at det finnes ting man ABSOLUTT IKKE må si når man slår opp.

Er man sammen med en jente som har psykiske problemer er man ENDA mer drittsekk om man slår opp. Hvis du slår opp når hun har en bra periode så er du jo ANSVARLIG for at hun går rett inn i en depresjon og ØDELEGGER all den tilliten hun har jobbet så hardt for å gi deg. Og hvis du slår opp når hun har det dårlig så sender du henne jo rett inn i en ENDA verre spiral av elendighet. I verste fall kan du jo få et liv på samvittigheten?

Hvis du synes jeg krisemaksimerer og overdriver så har du helt rett. Men det er faktisk sånne tanker som surrer rundt i hodet på menn som vurderer å slå opp. Det er ikke rasjonellt. Og grunnen til at jeg skriver om det er for å treffe nettopp de det gjelder. De som vet at de er NØDT til å slå opp, men bare ikke klarer å gjennomføre det.

Derfor har jeg laget en slags oppskrift til dere. Kunsten å slå opp 101:

1. Det første du må innse er følgende: Du er mer drittsekk hvis du fortsetter å være i et forhold med noen du ikke ønsker å være i forhold med enn om du slår opp. Å slå opp er ikke bare noe du gjør for DIN skyld, det er noe du nærmest har PLIKT til å gjøre dersom du vet med deg selv at forholdet ikke er sunt og du vet at det ikke kan fikses.

2. Det finnes ingen riktig tid å slå opp på. Om du slår opp i sommerferien, i påsken, på bursdagen din, rett etter at dere har vært på kino sammen, ved frokostbordet, på ferie sammen, eller på bryllupsdagen deres: Det er kjipt UANSETT. Og du er en drittsekk uansett. Bare husk punkt nr 1, og vær en MINDRE drittsekk ved at du faktisk tør å slå opp. Så fort du VET helt sikkert at du må slå opp, så SLÅ OPP. Om dere har kjøpt billetter og detaljplanlagt et halvt år med jordomseiling sammen, så er det alikevel ingen god grunn til å vente.

3. Det finnes ingen god eller riktig grunn til å slå opp. Å sitte å tenke igjennom argumenter du kan bruke for å slå opp, og pønske ut motargumenter og gode grunner for å overbevise henne om at det er en god ide å slå opp er etter min mening lite meningsfylt. Alle grunner er i utgangspunktet kjipe. Det viktigste er heller at du slår opp med OVERBEVISNING. At hun forstår at dette er noe du virkelig mener og ikke kommer til å endre deg på. Den kjipeste "grunnen" du kan gi er noe som jenta faktisk tror hun kan endre på. Da gir du falske forhåpninger og du holder på med seigpining. 

4. Det finnes ingen riktig måte å slå opp på. ALLE måter å slå opp på er kjipe. Sender du en SMS er du kald og kynisk og har ekstremt lite ryggrad, sier du det ansikt til ansikt uten å ha gitt henne noe forvarsel blir hun sjokkert og sint for at du har løyet og kommer aldri til å stole på gutter mer, og tar du "vi må prate sammen"-varianten så ydmyker du henne ved å slå opp på en så klisjefylt og kjip måte. Igjen: Alle måter å slå opp på er dødskjipe.

Så hva er konklusjonen? Konklusjonen er at å slå opp er I SEG SELV HELT FEIL, og derfor ALLTID kjipt uansett hvordan du gjør det. Og det bør egentlig gjøre det litt lettere for deg.

Men siden du garantert ikke er fornøyd med den konklusjonen, skal jeg likevel gi deg et forslag på hvordan du kan gjøre det. Problemet er bare at uansett hva jeg anbefaler så vil det finnes en haug med både jenter og gutter som er HELT uenige i akkurat DEN måten å slå opp på. Og de vil ha helt rett. Men da er det viktig at du går tilbake til punkt 1 og virkelig erkjenner at å slå opp på FEIL MÅTE uansett er bedre enn å ikke slå opp BARE FORDI DU IKKE TØR.

Så, med fare for flamewar i kommentarfeltet, gir jeg deg oppskriften på hvordan slå opp:

1. Slå opp så fort du er SIKKER på at du MÅ slå opp. Hverken før eller senere. Er du i TVIL så sett deg ned og tenk GRUNDIG igjennom hva du vil. Å gå rundt å VURDERE det er slitsomt både for deg og jenta (hun vil merke at noe er galt).

2. Send sms med "Du.. Jeg tror vi må snakke sammen. Har du tid i kveld?". Jadda, denne er det delte meninger om, men etter MIN mening så gir det jenta muligheten til å forberede seg på at du KOMMER TIL å slå opp. Basert på historier fra kompiser som har slått opp virker det som om denne varianten er mest skånsom, og gir flest happy endings.

3. Avtal å møtes et sted uten alt for mye folk rundt, og forbered deg på HOVEDGRUNNEN til at du gjør det slutt. Vær så ærlig som mulig, men la være å komme i argumentasjonsmodus. Ikke rams opp hundre grunner til at du gjør det slutt, men fokuser på HOVEDGRUNNEN og repeter den om igjen og om igjen hvis hun begynner å argumentere for at dere skal "forsøke en stund til" eller lignende.

4. IKKE, jeg repeterer og understreker, IKKE inngå et kompromiss hvor dere "forsøker en stund til", "tar en pause for så å forsøke igjen", "venter en uke med å slå opp ordentlig" eller lignende. Husk at du slår opp fordi du er SIKKER på at du vil ut av forholdet. Å slå opp er ikke megling, det er en endelig beskjed.

5. CLEAN CUT. CLEAN CUT. CLEAN CUT. Hvis du vil at jenta skal komme over deg, finne en annen og være lykkelig så er oppskriften å kutte kontakten HELT, og KOMME SEG VIDERE. Dere kan møtes for å utveksle ting dere har i hverandres leilighet osv, og du kan gå med på å ta en siste kaffe med henne hvis hun har behov for å prate og få en ordentlig avskjed, men det er MAX. Ikke fortsett å møtes "som venner" (ihvertfall ikke på en GOOOOD stund), IHVERTFALL IKKE fortsett å ha sex.

6. En klok jente sa en gang til meg: "Ikke stol for mye på jenters tårer". Med en gang forsto jeg ikke hva hun mente med det, men hun forklarte: "Vi jenter gråter litt lettere enn gutter. Ikke nødvendigvis bare når vi er lei oss, vi gråter når vi er glade, når vi blir rørt eller når vi har sterke følelser. Men fordi gutter ikke gråter like lett tror gutter ofte at jenter er mye mer lei seg enn de egentlig er når vi gråter". Det var faktisk en liten åpenbaring for meg. Vi menn har en tendens til å nedvurdere jenters evne til å klare seg fint. Vi legger ALT for mye ansvar på oss selv for hvordan jenter vi er glade i har det. Vi har store egoer som forteller oss at "Hvis jeg slår opp med denne jenta så kommer hun aldri til å møte en så bra fyr som meg. Så ved å slå opp så påfører jeg denne jenta masse lidelse og kjipe følelser RESTEN AV LIVET". Vel... Beklager å måtte tappe litt luft ut av egoet ditt, men: Hun klarer seg. Og jo, hun kommer til å møte en gutt som hun passer BEDRE med enn hun gjorde med deg. Hun er nemlig ikke hundre prosent lykkelig sammen med en fyr som faktisk ikke er lykkelig sammen med henne. Det er det ingen som har lyst til å være, ihvertfall ikke i lengden. Det er også viktig at du forstår at ingen har HOVEDANSVARET for en annen persons lykke. Du har et DELANSVAR når dere er sammen, om å være grei, ærlig og en god kjæreste, men du er IKKE hobbypsykolog eller redningsmann. Når du er i et forhold er rollen din å være KJÆRESTE, ikke psykolog. Det har man psykologer til. Det er viktig, ikke bare for din egen psykiske helses skyld, men også for HENNES skyld at rollene ikke blandes.

Det kreves mot for å forplikte seg og gå inn i et forhold, men det kreves enda større mot for å tørre å være singel. Med det mener jeg at mange er i destruktive forhold fordi det er trygt og godt og fordi singeltilværelsen er skummel, og at det å VELGE å være singel inntil man møter noen man VIRKELIG har det fint sammen med krever litt guts.

-Andreas

PS: Hvordan synes DU man burde slå opp? Og har du skrekkeksempler på hvordan man IKKE bør slå opp? Fortell i kommentarfeltet!

For noen uker siden spurte jeg på forumet vårt om noen av de tidligere deltagerne fra Sjekkeskolen kunne tenke seg å skrive litt her på bloggen om hvordan de opplevde å være med på bootcamp.

Her er ett av svarene jeg fikk:

Helt tilfeldig en dag i august satt jeg å så litt på diverse sjekke- og livsstilsider. Jeg var innom flere, men det var noe spesielt med Gode Vibber sin. Den virket litt mer seriøs, men forsatt litt mer anonym. Jeg leste litt på artikler som var lagt inn på nettsiden deres, jeg la merke til enkelte ting i artiklene, de var anonyme. Alle sammen, det likte jeg.

Jeg hadde tidligere vært på bootcamp [hos noen andre enn Gode Vibber], der instruktørene ikke var anonyme. Det var tungt å gå på byen og bli gjenkjent som en som var på kurs med en instruktør kjent fra TV.
Det å ha muligheten til å gå ut på byen med en instruktør som ikke ble gjenkjent fristet enormt.

Jeg meldte meg på der og da. Men hvorfor? Jeg hadde jo allerede hatt en bootcamp, trengte jeg virkelig en til?
Svaret er at jeg ville bli enda bedre, få enda mer motivasjon, kunnskap og lære enda mer av noen som virkelig kan det.
Jeg sa det aldri, men jeg ville bli en av de beste, samtidig som tanken på en kjæreste pirret bak i hodet.

Før min første bootcamp hadde jeg gått på byen nesten hver helg i tre, fire eller fem måneder. Jeg hadde ikke en gang fått et kyss, ikke et nummer og i hvert fall ikke en one night stand.
Jeg hadde aldri hatt en kjæreste, og i et håpløst forsøk noen år tidligere gav jeg bort ei rose til ei venninne jeg hadde vært hemmelig forelsket i, i tre år.
Som dere sikkert skjønner gikk heller ikke det forsøket min vei. Jeg var trist lenge, før jeg endelig fant ut at det var noe jeg faktisk kunne øve meg på. Jeg fant ut om sjekking.
Sjekking var ikke lenger kleine linjer du sier til jenter, sjekking var et eget fagfelt.

Endelig var dagen kommet, det var september, strålende vær og jeg gikk ned Karl Johan smilende, mens jeg så på alle de nye menneskene.
En times flytur, ei pils med en kamerat, og en hotellinnsjekking senere banket jeg forsiktig på døra der det hang et A4-ark med en stor Gode Vibber tekst.
Jeg var et kvarter fortidlig, men inne på rommet var det allerede fire personer. Med første øyekast kunne jeg ikke se hvem som var instruktører. Alle var jo helt normale, ingen skilte seg noe særlig ut.
Men det var to stk som reiste seg og tok meg i mot med åpne armer. De var smilende, hyggelige og sikkert ganske spente de også. Jeg håndhilste først på Lars, like etter hilste jeg på Andy og de to andre deltagerene som var i rommet.

Etter noen timer teori og en god pause skulle vi endelig ut på byen. Selvsagt helt edru.
Til å starte med var det utrolig vanskelig å stå på åpen gate og leke, og spør om veien som oppvarming.
For å si det slik: Etter oppvarming var jeg ganske ”pumped up” og klar for å gå ut!

På byen på fredag gikk det så som så, men det var utrolig gøy. Det var nesten slik at jeg skulle ønske jeg hadde råd til bootcamp hver eneste helg. Denne kvelden fikk jeg kinnet vendt mot meg da jeg gikk for kysset, traff kjempemange spennende jenter og klarte å få to nummer. Det var muligens et kyss involvert, men det klarer jeg ikke huske den dag i dag.

På lørdagen kom jeg inn enda mer motivert, glad og klar for nye utfordringer. Det var så utrolig gøy og spennende, og jeg kunne kjenne likhetstegn til en forelskelse. Det var så gøy!
Bootcampen i seg selv var så innholdsrik. Latter, seriøsitet, vitser, og ikke minst gode vibber.
På byen denne kvelden gikk det mye bedre.
Jeg fant tonen med flere jenter, men det var spesielt ei som var veldig interessant. Hun var fra Arendal, og var her kun på helgetur. Jeg snakket, flørtet og lekte med henne lenge, men jeg hadde aldri mot eller en god nok mulighet til å eskalere følte jeg.
Andy sa til meg [hva jeg skulle si]. Akkurat når jeg hadde mannet meg nok opp til å si det, satt hun i telefonen. Jeg ventet utenfor i over ti minutter før jeg fikk øyenkontakt med ei annen jente.
Jeg holdt blikket lenge, hun avbrøt og jeg avbrøt noen millisekunder senere. Jeg ventet litt før jeg snudde meg igjen, da hadde hun allerede startet å se på meg. Hun avbrøt, mens jeg holdt blikket litt lenger, hun så tilbake og vinket meg bort.
Vi kan ikke ha vekslet mer enn to eller tre setninger og noen kyss hver før vi gikk mot hotellrommet mitt hånd i hånd.

Da jeg tok forvell med Lars, andy, Andreas og Sondre dagen etter gikk jeg mot Oslo S med større selvtillit en noen sinne.

Den dag i dag, har jeg funnet meg ei fantastisk jente som jeg deler de fleste dagene mine med.
Og det er takket være alt dette jeg klarte det.
Jeg fikk selvtillit, flere venner, en overflod av jenter hver eneste uke. Og da jeg først traff denne jenta, visste jeg hva jeg skulle gjøre. Var det noe mer jeg lurte på, fikk jeg utrolig mye hjelp på forumet og det gjør jeg enda.
Dette har vært en fantastisk opplevelse, mildt sagt.

Hilsen Ø.


Du kan lese flere historier her.

Et av de første tingene vi gutter lærer om jenter er at de liker å få komplimenter. Masse komplimenter. Og at det på magisk vis skal gjøre at de blir forelska i den som gir de.

I løpet av andresemester i livets skole erfarte de fleste av oss imidlertid at det ikke alltid fungerer sånn i praksis. Den samme jenta som sier at hun vil ha en "snill, intelligent, smilende fyr med masse humor og som er flink til å gi meg komplimenter" ender pluselig opp med en drittsekk med 80 i IQ på slutten av dagen. Er det rart gutter noen gang føler seg forvirret og frustrerte? Er det rart de konkluderer med at jenter er umulig å forstå seg på?

Problemet med å ta sjekkeråd fra jenter er at de færreste jenter faktisk er klar over hva de tiltrekkes av. Det er nemlig stor forskjell på tiltrekning og tilgjengelighet. Problemet med "flink til å gi meg komplimenter" er at jenta som sier at hun liker å få komplimenter tenker på menn hun ALLEREDE er tiltrukket av. DA liker hun å få komplimenter. Men når en fyr hun ikke føler tiltrekning for gir henne komplimenter ut av ingenting, har det i bestefall INGEN effekt, og i verstefall får det henne til å føle at han smisker eller forsøker å egle seg innpå henne. Å overøse noen med komplimenter føles for de fleste som WAY TO MUCH. WAY TO SOON.

Ok. Har jeg fått frem poenget mitt? Bra.

Unntaket er altså hvis jenta synes du er veldig kjekk fra før. Da kan det å gi komplimenter faktisk være noe som gjør at jenta føler tillit til at du faktisk liker henne. Og selv om 0330-bloggen først og fremst fokuserer på hva du IKKE bør gjøre, og sjekkeskolen.no lærer deg hva du BØR gjøre istedet, skal jeg gjøre et lite unntak og gi deg en BEDRE måte å gi komplimenter til fremmede jenter på. Magien ligger i å legge til ordet "faktisk".

Det er forskjell på å si "Kjolen din er kjempefin!" og "Jeg liker faktisk kjolen din kjempegodt".

Det er forskjell på å si "Det er så spennende å prate med deg" og "Jeg synes faktisk det var veldig spennende å diskutere med deg".

Den lille, subtile forskjellen ligger i at ordet "faktisk" subkommuniserer at du ikke gir komplimenter hele tiden og til hvem som helst. Resultatet er at den som får komplimentet setter større pris på det, og at det ikke virker som om du smisker i like stor grad. Dette er ikke noe vi lærer bort på Bootcamp, da vi har andre teknikker som skaper tiltrekning både mer umiddelbart og kraftigere, men det går inn under et av prinsippene vi snakker om, nemlig at jenter ikke liker å føle at den eneste grunnen til at du liker henne er at hun er jente og at hun er pen. De trenger å føle at du liker de for noe mer enn bare ytre faktorer.

-Andreas

"Kunnskap er makt" er det et gammelt ordtak som heter. Jo mer man vet, jo mer påvirkningskraft har man på omgivelsene sine. Men er det egentlig sant?

For er det ikke noen ganger sånn at FOR MYE kunnskap om et område faktisk fører til at man blir usikker, nølende og i verste fall paralysert? Og er ikke en del kunnskap MYE VIKTIGERE enn annen kunnskap? Er det ikke sånn at hvis du kan FOR MYE om et område så er det etterhvert fort gjort å miste fokus på hva som er den VIKTIGSTE kunnskapen?

Jo. Kunnskap er nemlig ikke makt. ANVENDELIG KUNNSKAP derimot, er makt.

Sjekketeori du aldri bruker i PRAKSIS er ikke bare null verdt, det er DIREKTE SKADELIG for utviklingen din. Hva mener jeg med det?

Sjekking er en ekstremt DYNAMISK aktivitet. Det skjer uforutsette ting, ingen samtale er helt lik, alle jenter er forskjellige. Derfor er du NØDT til å ta en god del på sparket. Du KAN IKKE og BØR IKKE forberede deg på absolutt alle tenkelige scenarioer. Ideelt sett bør du ha minst mulig indre dialog med deg selv når du står og snakker med drømmejenta. Det meste bør være på autopilot, og fokuset ditt bør være på de FÅ VIKTIGSTE TINGENE som du vet skaper tiltrekning, og på hvordan du kan føre samtalen VIDERE mot noe mer enn bare en hyggelig samtale.

Når vi bruker 12 timer på kurs på å forklare sjekkemetoden vår, så er det ikke fordi vi nødvendigvis går igjennom så mye FORSKJELLIG teori, men fordi vi vil forsikre oss om at all kunnskapen vi lærer bort faktisk skal være ANVENDELIG i praksis for deltagerne våre. Og derfor lærer vi heller ikke bort noe vi selv ikke bruker daglig når vi sjekker.

Hvordan vet du egentlig om kunnskapen du tilegner deg er anvendelig? Gjennom et balansert forhold mellom teori og praksis.

Du er nødt til å ha nok teori til å ikke gjøre grove feil i praksis, og du er nødt til å ha nok praksis til at du forstår hva slags teori du faktisk har behov for. Et annet viktig poeng er å velge kildene dine med omhu. Det finnes flust av folk som har lyst til å øse av sin kunnskap, men ikke alle har den erfaringen de påstår at de har eller prøver å gi inntrykk av å ha. Samtidig er det ekstremt viktig å ha gode mentorer. En fellesnevner for hvordan ALLE vi gutta her på 0330 ble flinke til å sjekke, var at vi var kjappe til å finne folk som var MYE flinkere enn oss som vi kunne henge med og modellere. Personlig ble jeg kjent med en fyr som aldri hadde HØRT om sjekketeori, men som var naturlig flink og som DIGGA å være på sjekkern. Vennegjengen jeg kom fra hadde en holdning om at sjekking var teit, og at man bare burde dra på byen for å drikke seg full. Men guess what? De møtte ALDRI jenter.

Finn noen som liker å sjekke og som er flinkere enn deg, få nok erfaring til å se forskjell på anvendelig kunnskap og kunnskap som bare forvansker og KOM DEG UT PÅ BYEN OG MØT JENTER!

-Andreas

PS: Føler du at du har nok sjekketeori, men mangler praksis, eller føler du at du har nok praksis men mangler nok teori? Diskuter i kommentarfeltet.